宝宝手足出汗厉害这是许多家长们所关心的一个问题。宝宝的出汗情况和成人不同，由于其神经和体温调节系统的不完善，会造成身体过度出汗。如果出汗过度，会造成宝宝身体的水分流失，容易出现脱水症状，所以我们要及时采取措施调理，保持宝宝的身体健康。
1.注意饮食调理
宝宝手足出汗严重可能与饮食有关系，应及时调整饮食。避免过多食用辛辣刺激性食品，如辣椒、花椒等。可以适当多喝水，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。避免食用过分油腻或者过度甜腻的食品。
2.看守室温
为了防止孩子手足出汗，在室内请注意控温调湿。夏季空调温度不要过低，而冬季入夜后则要做好保暖。因此，我们应该让宝宝戴上比较轻薄的棉质或者其他透气类别的衣物，让孩子感到舒适。
3.注意个人卫生
每日要为宝宝洗手并切忌使用带有刺激性的肥皂、洗衣粉等，洗衣服可以选用儿童专用天然洗衣液。透气优质的衣物材质更适应宝宝的皮肤，防止喘息过快。
4.在睡觉时注意保持环境清洁
在宝宝的睡眠环境也要保持清洁卫生，避免遮挡物堆积过多造成空气不流通，而影响孩子健康的呼吸。可以开窗通风，定期清洁卫生，杜绝室内垃圾、异味的滋生。
总之，科学的调理宝宝的饮食、睡眠和个人卫生是极其重要的，合理的调节孩子的内分泌，控制着孩子应该多做运动，随时为孩子治愈机会，有效保持孩子身体的健康和舒适.
