在一月龄以下的婴儿，让其趴下睡是不安全的，因为这会增加婴儿窒息和意外死亡的风险。根据美国儿科学会（AAP）的建议，直到婴儿4个月左右，婴儿趴睡的风险才会降低到较低水平。
由于婴儿在出生后的头几个月内还无法掌握头部和颈部控制，所以如果婴儿在睡觉时趴着，它的脸可能会被压在床上或其他物体上，导致窒息。此外，趴睡还可能使婴儿的头部受压，引起颅内压增高，从而导致颅内出血和其他严重的神经系统问题。
虽然趴睡不安全，但是仰睡却是安全和有效的方式。仰睡不仅可以降低婴儿窒息和意外死亡的风险，而且还可以帮助婴儿更好地呼吸。仰睡对于婴儿的头、颈和背部的发育也是很有帮助的。
为了保持婴儿睡眠的安全性，AAP提供以下建议：
1.将婴儿放在坚硬的睡眠平台上，以减少婴儿面临的窒息和窒息的风险。
2、不要在婴儿睡觉的地方放置任何饰品或软垫，例如枕头、毯子等。这些物品可能会阻碍婴儿的呼吸，增加婴儿面临的窒息和窒息的风险。
3、在夜间或白天让婴儿保持一定的监视。这可以帮助您及时发现窒息或其他问题，并采取必要的措施来保护婴儿的健康和安全。
总之，让一月龄的婴儿趴下睡觉是危险的。在婴儿四个月左右时，如果婴儿已经可以掌握头部和颈部的控制，可以考虑让婴儿趴着玩或放松，但在睡觉时仍应选择仰睡。在照顾婴儿时，一定要始终关注婴儿的睡眠质量和安全问题。
