出生的宝宝如何补钙一直是新手父母最为关注的问题。对于宝宝的健康成长，适量的钙质摄入十分重要。那么，出生的宝宝应该多久补钙呢？
首先，需要明确的是，宝宝从出生到1岁的这段时间，是钙质的关键时期。因此，应该在宝宝出生后的第一天就开始给宝宝补钙。理想情况下，新生儿每天应该摄入300~400毫克的钙质。但是，由于母乳中的钙含量较低，只有每百毫升5毫克左右，因此，如果宝宝是以母乳喂养的，需要在3个月之后，按照医生的指导对宝宝进行钙补充。
钙质对于宝宝来说极为关键， 它对宝宝的骨骼生长、心脏功能以及神经发育都有着重要的作用。因此，及时给宝宝补钙是非常必要的。如果宝宝的钙摄入不足，就有可能出现骨骼发育不良、牙齿缺乏钙质、易感冒等问题。同时，钙摄入过多也会带来不良后果，例如结石。
为了确保宝宝每天摄入足够的钙质，父母可在医生的建议下，在宝宝的膳食中添加钙质，例如蛋黄、豆腐、牛奶等含钙高的食物。同时，可以给宝宝补钙剂，但需注意剂量，不可滥用。在给宝宝补钙剂前应该先咨询医生的指导，根据宝宝的实际情况来确定具体的摄入量。
总之，宝宝从出生到1岁是非常关键的钙质补充期，父母们应该及时给宝宝补钙，以保障宝宝的健康成长。在此过程中，应该遵循医生的指导，避免钙摄入过多或过少。
