预防胎儿畸形是每个准妈妈都应该了解的。胎儿畸形指的是胎儿在发育过程中出现的生理结构、功能、代谢等异常，这些异常可能是先天性的，也可能是由于妊娠期间的环境因素和生活方式引起的。据统计，全世界发生胎儿畸形的比率为2%~3%。那么，为了孩子的健康，我们应该注意哪些预防措施呢？
1、孕前规划
孕前应该注意一些规划，包括身体健康，调整生活习惯等。不良的个人习惯和暴饮暴食很容易引发糖尿病、高血压等并发症，也会对宝宝发育造成影响。
2、保证营养
孕期的饮食应该以蛋白质、维生素、叶酸为主，并要注意清淡。
3、避免接触有害物质
准妈妈要尽量避免接触有害物质，如辐射、化学物质、烟草烟雾等。
4、避免药物和毒品
准妈妈要特别注意避免使用任何不必要的药品和毒品，尤其是违禁毒品，这些都对宝宝的正常发育有严重的影响。
5、保证良好的生活环境
孕妇应该住在干净、整洁、通风的环境中，避免接触动、植物等会引起过敏的物品。
综上所述，预防胎儿畸形需要进行科学而合理的孕前规划、饮食营养、避免接触有害物质、药物毒品等，并且保持良好的生活环境。只有准妈妈在孕期内保证了这些方面的要求，宝宝才能更加健康、快乐地来到这个世界上。
