孕晚期是指孕妇怀孕40周以后，这一阶段是孕妇体内胎儿发育最为迅猛的时期。因此，孕妇在孕晚期应该注意饮食，摄入营养丰富的食物，以保证胎儿健康成长。
然而，有些食物会对宝宝的健康造成威胁，如咖啡因、油炸食品、刺激性食品等。这些食物容易导致孕妇体内产生胎毒，孕妇应该尽量避免食用。
那么，孕晚期要吃什么去胎毒快呢？
1. 水果蔬菜：新鲜的水果和蔬菜不仅能够提供孕妇和胎儿所需的各类维生素和矿物质，还能够有效清除体内的废物、代谢产物，有助于减少胎毒的产生。
2. 叶类蔬菜：像菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含维生素C和叶绿素，能够促进体内的代谢，降低胎毒产生的可能。
3. 红枣：红枣是营养丰富的粮食，含有大量的铁质和维生素，对孕妇和胎儿的身体有着很好的滋补和补益作用。
4. 黑木耳：黑木耳具有补血、补气功效，能够清除体内废物，降低胎毒的产生。
5. 鸡汤：适当的鸡汤能够滋补孕妇的身体，增强体质，还能够有效去除体内的废物，减少胎毒的产生。
总之，孕晚期的孕妇应该坚持科学的饮食原则，丰富多彩的营养搭配是最好的选择，避免食用刺激性食物和高油脂、高糖分的食品，多吃水果蔬菜、红枣、黑木耳等营养丰富的食物，以防止胎毒的产生，保证孕妇和胎儿的健康。同时，孕妇应该遵医嘱，在医生的指导下进行饮食调整。
