25羟基维生素D，也叫作25(OH)D，是一种血液中的维生素D前驱物，在机体内能够转化为活性维生素D。25羟基维生素D不足会导致骨骼软化、身高矮小、免疫力下降等问题。所以，对于宝宝来说，低25羟基维生素D的情况需要引起重视，并采取一些措施来增加宝宝的25羟基维生素D含量。
1. 食用富含维生素D的食物
食物是获得维生素D的最重要途径之一，因此，将富含25羟基维生素D的食物纳入宝宝的日常饮食中，可以有效地增加宝宝的25羟基维生素D含量。这些食物包括鱼肝油、肝脏、蛋黄、奶类、酸奶、鲜奶油等。在加工婴儿辅食和家庭菜谱时，可以适量增加这些食材的使用量。
2. 日光浴
日光浴也是获取维生素D的一种途径。在光照充足的季节，将宝宝放在微弱的阳光下，让他的皮肤暴露于阳光下，适当的紫外线会促使体内羟化酶活动，将维生素D前体转化为活性维生素D，提高富含25羟基维生素D的物质浓度。但日光浴的时间要注意，宝宝在太阳最强烈的时候，一定要避免日晒，而在天气稍凉或阳光不强时进行。
3. 补充维生素D3
对于宝宝25羟基维生素D过低的情况，可以通过口服维生素D3的方式来补充25羟基维生素D。通常，宝宝的维生素D3补充剂需要在医生指导下使用，并注意补充剂的剂量和时间。
综上所述，通过食物补充、日光浴和口服维生素D3等方式，可以有效地增加宝宝体内25羟基维生素D的含量，对于宝宝的骨骼健康和免疫力都有很大的好处。因此，在关注宝宝健康的同时，保持良好一营养均衡的饮食和适当的日光浴是必不可少的。
