对于婴幼儿来说，维生素是生长发育所必需的营养物质，因此对于缺乏维生素的儿童来说，补充维生素是非常必要的。但需要注意的是，必须通过饮食来获得足够的维生素，而不是通过维生素补充剂。
在儿童的饮食中，含有丰富维生素A、D、C和B族维生素的食物相对比较少。因此，在家长准备每日儿童的饮食时，应该合理安排饮食，多给宝宝食用富含维生素的食物，例如牛奶、鸡蛋、胡萝卜、菠菜、鱼肉、瘦肉、蔬菜水果等等。这些食品可以帮助宝宝获得足够的营养，增强免疫力，促进成长发育。
当然，宝宝在换牙期或者某个时间段内，可能会出现味觉改变，不喜欢吃蔬菜等食品。这个时候，家长可以选择在宝宝饮食中添加一些额外的营养补充剂，以确保宝宝的饮食能够提供足够的营养。不过，在使用维生素补充剂时，需要注意以下几点：
1.依据医生的建议酌情使用。不能随意地给宝宝补充维生素，以免出现营养过多的现象。
2.注意补充剂的使用方式。应该根据说明书的指导准确使用，不能超过推荐用量。
3.注意不同维生素的作用。不同的维生素对儿童的发育成长的影响是不同的，因此不应该进行随意混搭，需医生指导。
总的来说，宝宝补充维生素是有必要的，但是建议家长注意通过饮食获得营养的方式，避免过度补充。在使用维生素补充剂时，应该严格按照医生的建议进行使用。只要家长选择正确的营养品，增加宝宝体内的营养成分储备，也能为宝宝的身体发育健康打下良好基础。
