对于三月婴儿来说，喝水容易呛奶主要是因为以下几个原因：
1. 饮用水的温度过高
如果给孩子喝的水的温度过高，会使得孩子的喉咙烫伤感觉不适，甚至会导致呛咳。建议给宝宝喝温度适中、清洁且煮沸过的水。
2. 婴儿喝水姿势不正确
婴儿喝水时，如果姿势不正确，也会导致呛奶的情况发生，比如头仰得太高或太低，饮水速度过快，以及直接倒水进嘴里等等。建议在婴儿喝水时，在婴儿头、胸、肩三个部位能保持基本平衡的情况下，用奶瓶或母乳喂养时的姿势给宝宝喂水，慢慢颗粒，控制喝水的速度。
3. 婴儿一次喝太多水
如果婴儿一次喝太多水，也会引起呛奶的情况。因此，父母可以适量控制婴儿的喝水量，可以多次喂水，同时注意观察孩子的饮水情况和表情，并根据孩子的饮水需求及时给予。
总之，饮水对宝宝的健康很重要，有助于保持水分平衡，缓解便秘等问题。但同时，父母在喂水时也需要注意正确的方法和姿势，让宝宝能够安全、轻松地喝到水，避免呛奶等风险。
