婴儿的睡眠对于其身体和智力的发育都十分重要，因此，晚上带睡对婴儿的健康和成长都有很大的帮助。以下是一些具体的好处：
1. 有助于改善睡眠质量：婴儿晚上带睡能够让婴儿更加安心，感受到母亲的温暖和安慰，从而促进其更加深度的睡眠，从而有助于改善睡眠质量。
2. 有助于形成作息规律：对于婴儿来说，作息规律对于睡眠状态的稳定有着非常重要的作用，晚上带睡可以有助于婴儿养成良好的作息习惯，有利于形成正常的生物钟和规律性的作息。
3. 有助于增强母婴关系：晚上带睡可以让母亲更好地照顾和关爱婴儿，增强母婴之间的情感联系。
4. 有助于减少哭闹：不少婴儿在夜间容易哭闹不安，而晚上带睡可以让婴儿感到更加舒适和安心，减少哭闹。
不过，晚上带睡也需要注意一些细节，比如要注意室内的温度和湿度、注意婴儿的睡姿等等。除此之外，婴儿一定要在安全可靠的环境下睡觉，避免窒息等意外事件的发生。
总之，晚上带睡对于婴儿的睡眠和生长发育来说都有着很大的帮助，但需要父母合理安排，并注意婴儿的安全和健康。
