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宝宝应该吃维生素d3吗?

2024-05-05 16:34:55 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1652浏览

根据美国儿科学会(AAP)的建议,所有在纯母乳喂养的宝宝,从出生到1岁,在没有另外补充的情况下,需要额外摄入400 IU的维生素D3。

这是因为母乳中的维生素D含量较少,不足以满足满足宝宝的营养需求。此外,新生儿的皮肤很薄,无法将足够多的维生素D吸收到体内。

维生素D是维持宝宝健康所必需的,它可以帮助促进骨骼和牙齿的健康发育,并可以提高免疫系统的功能。不足的维生素D会导致佝偻病,这是由于骨骼无法充分吸收钙而造成的一种疾病。

此外,受到天气,季节和地理位置的影响,宝宝的维生素D摄入可能会受到限制。阳光是自然维生素D的主要来源,但在冬季和北纬较高的地区,阳光照射时间较短,宝宝会受到维生素D的限制。

因此,从宝宝出生到1岁期间,应该将维生素D3作为一种常见的营养补充剂,以确保宝宝摄取足够的维生素D。除此之外,AAP还建议母乳喂养的宝宝在开始吃辅食后,应该增加维生素D的摄入量,以保证宝宝健康成长。

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