孕妇在孕期注意饮食营养，保持良好的生活习惯和合理的体育锻炼能预防孕后期胎儿缺氧，以下是具体的预防措施：
1. 健康的饮食：孕妇需要摄入足够的营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质等。孕妇应该多吃含有蛋白质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆类等，多吃新鲜蔬果，以补充维生素、矿物质和纤维。
2. 合理的体育锻炼：适当的体育锻炼可以增强孕妇的心肺功能，提高和改善孕妇的新陈代谢和循环系统功能，从而减轻胎儿缺氧的风险。孕妇应该在医生的指导下进行适宜的锻炼，避免过度锻炼。
3. 少吸烟并远离二手烟：孕妇吸烟会影响胎儿的生长发育，增加胎儿缺氧的风险。同时，孕妇还应远离二手烟。
4. 避免长时间站立或坐立不动：孕妇长时间站立或坐立不动会影响胎儿的供氧和营养，增加胎儿缺氧的风险。孕妇应该多活动，避免长时间保持同一姿势。
5. 注意情绪：情绪问题可能对胎儿的健康产生不利影响。孕妇应该保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
6. 定期产检：孕妇应该定期进行产前检查，遵循医生的建议进行治疗和预防，减少胎儿缺氧的风险。
总之，孕妇在孕期应该注重营养，保持健康的生活方式，避免不利于胎儿健康的不良习惯和不良环境，定期进行产检，以预防孕后期胎儿缺氧。
