孕早期胎心率低是指孕妇的胎儿在宫内的心跳频率低于正常值。一般而言，正常的胎心率应该在每分钟120-160次之间。如果检查出胎儿的心跳频率低于这个数值，则需要采取措施来补救。那么，孕早期胎心率低怎么补呢？以下是一些有效的方法。
1、保持良好的生活习惯
保持良好的生活习惯对促进胎儿心跳频率具有重要意义。孕妇应该进食营养丰富的食物，多吃蛋白质、维生素、矿物质等对胎儿有益的食品。注意饮食的卫生和安全，不要吃生的、腐败的或不洁的食物，多喝水，保持肠道通畅。
2、注意休息和保持心情舒畅
孕妇应该注意休息和保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。合理地安排工作和生活，尽量避免剧烈运动和长时间站立。可以进行一些轻度的散步、瑜伽、普拉提等锻炼，有助于调节心情和增强体质。
3、配合医生治疗
如果发现孕早期胎心率低，孕妇应该及时进行就诊，并按医生的要求接受治疗。医生会根据孕妇的具体情况制定个性化治疗方案，包括口服或注射一些药物、补充适当的营养素或添加一些必要的辅助器具等。孕妇要配合医生的治疗，并定期进行检查和咨询。
4、保持愉悦的心情和积极的态度
保持愉悦的心情和积极的态度对促进胎儿心跳频率也有很大帮助。孕妇可以听些舒缓的音乐、看些轻松愉悦的电影、阅读些有益的书籍等，有助于舒缓紧张的情绪和缓解压力。家人朋友也可以给予孕妇关爱和支持，帮助孕妇保持心情愉悦。
总之，孕早期胎心率低需要采取措施来补救。孕妇可以通过保持良好的生活习惯、注意休息和保持心情舒畅、配合医生治疗和保持愉悦的心情和积极的态度等方法来提高胎儿的心跳频率。特别是孕妇要注意，一旦发现孕早期胎心率低，应该及时就医，听从医生的建议和指导，做好相应的预防和治疗工作。
