夏天，天气炎热，宝宝容易出汗，尤其是头部，这是因为头部汗腺数量较多。虽然出汗是身体散热的一种正常生理反应，但如果宝宝头部出汗过多却不及时处理，就可能引起头痛、恶心、呕吐等不适症状。那么，夏天宝宝头部出汗怎么办呢？
1. 保持房间通风透气
在炎热的夏天，宝宝最好睡在通风良好并且防蚊虫的房间中，这样有助于有效降低室内温度，减少宝宝头部的出汗。
2. 清洁头皮
出汗时，头部会比较潮湿，容易产生细菌，而汗水中的盐分也会刺激头皮，引起头皮瘙痒、干燥等不适感。因此，建议每天给宝宝清洁头皮，可以选用专门针对婴幼儿的洗发水，轻轻按摩头皮，洗干净后用温水冲洗干净。
3. 注意喂食
夏天，宝宝的胃口会减退，而且很容易出现腹泻等问题。喂食方面，建议每天减少宝宝的进食量，增加水分的摄入，多喂些通风降温的清淡食物，如蔬菜汤、清粥等。同时，避免让宝宝吃太多辛辣食物和易发物，如处理不当的海鲜、发酵食品等，以防止对宝宝的身体造成影响。
4. 控制室内温度
室温过高也是导致宝宝头部出汗的原因之一。因此，在清洁、通风良好的前提下，必须控制室内温度，使室温尽量保持在23℃以下，这样有助于降低宝宝头部的出汗。
总之，夏天宝宝头部出汗也是一种正常现象，但对于宝宝来说，应该注意保持良好的卫生习惯，控制饮食，注意保健和治疗，这样才能有效降低宝宝头部出汗带来的不适症状。
