9个月宝宝吃什么维生素C？
维生素C是一种非常重要的维生素，可以帮助人体增强免疫力、提高身体抗病能力，还具有抗氧化、预防感染、促进伤口愈合等多种作用。因此，对于9个月宝宝来说，摄取足够的维生素C对于宝宝的健康非常重要。
那么，什么食物富含维生素C呢？
1. 柑橘类水果：柠檬、橙子、柚子等柑橘类水果富含维生素C，可以用来做果汁或者榨汁给宝宝饮用。
2. 草莓：草莓也是富含维生素C的水果之一，可以当成零食给宝宝食用。
3. 柿子椒：柿子椒富含维生素C和胡萝卜素，但是稍微有点辣，如果宝宝还不太能接受辣味的话，可以加点凉拌油和少量盐巴调味。
4. 西红柿：西红柿富含维生素C、胡萝卜素和番茄红素，是非常健康的食物之一，可以用来做成蔬菜汤、沙拉等食品，口感也很好。
5. 青椒：青椒含有丰富的维生素C和胡萝卜素，是非常适合宝宝食用的蔬菜之一，可以做成炒菜或者凉拌菜。
总之，对于9个月宝宝来说，摄取足够的维生素C非常重要，可以增强宝宝的免疫力，提高抗病能力。如果宝宝不太爱吃这些富含维生素C的食物，建议给宝宝使用维生素C口服液或者维生素C颗粒剂，但是需遵循医生建议，不可随意用药。同时，也要注意适量摄入，避免过量摄入可能会导致维生素C中毒的现象。
