棉茵陈煮水去胎毒是一种传统的中药煮水方法，被认为是能够帮助孕妇去除胎毒，保持健康的一种做法。但是，其是否有效还需要进一步的科学研究验证。
首先，胎毒是什么？胎毒是产生于人体内的一种毒素，主要是由人体代谢产生的废物和毒素经过胎盘传输，进入胎儿血液循环，也会随着孕妇血液循环循环进入孕妇体内。这些毒素如果不能及时排出体外，就会对人体产生慢性损害，导致一些肠胃道问题，影响妊娠顺利进行，影响胎儿健康。
其次，棉茵陈是一种中药材，其既有清热解毒的作用，也有助于抑制病毒和细菌的生长。因此常常被用于治疗感冒、咽喉痛、口腔溃疡等疾病，但其对胎毒的清除效果还没有得到科学的证实。
棉茵陈煮水是一种简单易行的方法，可以在家里制作。棉茵陈煮水的方法是将棉茵陈洗净后与水一同煮开，并稍稍放凉后，让孕妇饮用。这样做的目的是帮助孕妇有效地疏通胆道和肝脏，促进毒素的排出。
最后，需要注意的是，每个孕妇的体质和状况都不一样，适合自己的方法才是最适合自己的。同时，孕期妇女应该注意饮食均衡，遵循营养均衡的原则，多喝水，多吃蔬菜水果、多吃蛋白质食品，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠。这样才能帮助胎儿健康发育，同时保持孕妇的身体健康。
