宝宝在出生后一周内，母乳是最好的食物，足够满足宝宝身体的需求，尤其是钙的需要。这是因为母乳中富含人体所需的各种营养素，其中包括钙。
据专业研究，母乳中含有的钙和其他营养素的平均值是非常适合宝宝吸收的，因此不需要补充任何其他的营养补充剂或配方奶粉。而且，过多的补钙反而可能对宝宝的健康造成破坏。
如果宝宝在摄入母乳的同时，还有其他营养补充剂或配方奶粉，那么就应该特别注意，不要过度补充钙。因为过多补充钙会导致宝宝头痛，肾结石，体重增加等不良反应。
此外，在宝宝六个月大之前，他们不需要额外的补钙，因为母乳或配方奶粉中已经提供了足够的钙满足宝宝的需求。当然，如果出现其他问题，如宝宝生病，食欲下降等影响正常的钙摄入，那么也可以适当地添加一些高钙食物，如菠菜、芝麻等。但是，必须根据婴儿的实际情况进行添加，并且要避免过度添加。
总之，对于出生一周的宝宝，母乳是最好的食物，不需要额外的钙补充。需要注意的是，在宝宝成长过程中，妈妈应该注意自身饮食的营养摄入，以免宝宝出生后难以从母乳中获得足够的营养，从而导致婴儿生长与发育不良。
