对于两个月宝宝，补钙非常重要，因为钙是帮助婴儿骨骼发育的关键。下面是一些补钙的方法：
1. 母乳喂养 - 母乳是最好的食物，它包含了婴儿所需的所有营养素，包括钙。母乳能够提供足够钙的同时还能为婴儿提供免疫力，帮助其身体健康发育。
2. 婴儿奶粉 - 如果是母乳不足或者需要添加辅食的情况下，可以使用婴儿奶粉来补充宝宝所需的营养。要确保婴儿奶粉中含有足量的钙。
3. 给宝宝食用富含钙质的食物 - 给宝宝食用适当的富含钙质的食物，如豆腐、鲜奶、酸奶等。但是需要注意，由于宝宝的胃肠功能还未发育完善，过早添加食物可能会引起消化不良等问题，应根据医生的建议来添加。
4. 晒太阳 - 晒太阳也是补钙的好方法，因为阳光可以刺激人体合成维生素D，有助于钙的吸收和利用。但是需要注意的是，宝宝皮肤娇嫩，不要暴露太阳下太久，应避免高温，不要让宝宝受到灼伤。
总的来说，钙对于宝宝健康成长非常重要，父母应该注意宝宝是否摄入足够的钙量。如果有问题或者担心，应该咨询医生的意见。
