新生儿宝宝的骨骼还处于发育阶段，对钙质的需求量十分高，因此补钙是非常重要的。以下是23天新生儿宝宝如何补钙的一些方法：
1.母乳喂养：母乳中含有丰富的营养物质包括钙，能够为宝宝提供足够的营养和能量，促进矿物质的吸收，帮助骨骼发育。
2.补充儿童配方奶粉：如果妈妈不能喂母乳，可以采用配方奶粉作为宝宝的主要食物。市面上的奶粉都含有适当的维生素和矿物质，比如钙和维生素D等。
3.晒太阳：晒太阳可以帮助宝宝合成维生素D，而维生素D是能够促进钙的吸收的。因此，妈妈可以在早晨或傍晚的阳光下，让宝宝在户外晒太阳。
4.食用富含钙的食物：可以给宝宝提供富含钙的食物，比如鱼、牛奶、酸奶、豆类、蔬菜等。但需要注意的是，宝宝的消化系统还未完全发育，有些食物可能会引起过敏反应，因此要适当选择。
总之，钙是宝宝骨骼健康发育的必备元素，应该从多个角度进行补充。同时，妈妈们需要注意观察宝宝的体态和行为是否正常，一旦发现异常要及时就医。
