补钙是宝宝生长发育过程中的一个重要环节。婴儿的骨骼发育需要足够的钙元素参与。而且，婴儿的身体处于持续快速发育的状态，需要大量的补充营养来保证身体各个器官的正常发育。因此，外用补钙也是很多家庭的选择，特别是对于一些不太合适吃钙片等口服补钙方式的宝宝家庭来说。但是，什么时间开始外用补钙对宝宝是安全的呢？
一般来说，婴儿已经出生后，就可以使用一些外用的钙剂了。比如乳液、普通的护肤品里含有的钙等，都可以直接用于宝宝的皮肤。这种方式是非常安全的，不会给婴儿带来任何危害，因为皮肤是人体最大的器官之一，也是身体吸收营养元素的门户之一。
不过，如果要为宝宝补充口服补钙剂，建议等到宝宝六个月以后再添加。这是因为，宝宝在临床上经过六个月的实际观察和实验研究后，已经被认为已经可以完全满足自身所有的钙需求了。因此，六个月以内的宝宝不适合使用口服补钙剂。
其次，应该选择钙质易吸收的产品进行口服补充。比如钙奶、钙片、钙维生素D等，都可以选择进口或国内名牌，这样更加安全可靠。另外，每个宝宝的体质和情况都不同，所以最好在医生的指导下使用钙剂，最大限度地防止不良反应的发生。
总之，修复宝宝体内钙元素不足，保证健康，充满朝气的成长过程，看似小小的事情，但是在宝宝的生长中却是不可或缺的。因此，我们要根据实际情况合理安排宝宝的饮食和营养补充，养成好的习惯和规律的生活方式，这对宝宝的身心发育有着非常积极的影响。
