九个月宝宝补钙可以通过饮食来实现，并不需要食用药物。以下是几种可以帮助宝宝补钙的食物：
1. 奶制品： 奶制品是含有丰富钙质的食物，包括奶粉、酸奶、芝士等。九个月的宝宝可以食用奶制品来摄取钙质，但是要注意选用无添加糖分的产品，因为添加过多糖分的奶制品不利于宝宝的健康。
2. 果蔬类：桔子、菠菜、芹菜、柿子椒、山药等都是富含钙质的食品，可以为宝宝提供营养和充足的钙含量。
3. 海产品： 鱼、虾、蟹等海产品是很好的补钙食品。这些海产品中富含优质的蛋白质、矿物质和维生素，同样可以为宝宝提供充足的营养。
4. 豆制品：豆腐、豆浆等豆制品也含有较高的钙含量，是宝宝的营养选择。
需要注意的是，尽管饮食可以帮助宝宝摄取钙质，但是有些食物含有过多的钙质，可能会引起宝宝的消化不适。所以，家长们需要合理选择宝宝的饮食，适当控制钙质的摄入量，避免过量摄取导致身体不适的情况。如果宝宝确实需要额外补充钙质，可以咨询医生并按医嘱选用合适的药物来进行补钙。
