发烧和出汗是人体对疾病的自我反应，对于20个月宝宝的发烧和出汗，我们需要根据实际情况再具体分析。
首先，出汗其实是身体的一种排热方式，它会将过量的热量通过出汗呈现在身体外部，从而使身体的温度保持稳定。因此，如果是宝宝发烧后出汗，说明宝宝的身体正在积极对抗疾病，这是一件好事。但是，宝宝出汗过多，也需要避免让宝宝过度脱水，因此我们需要及时帮助宝宝补充水分。
其次，针对宝宝发烧的情况，我们需要区分发热的轻重程度以及病因，而且这需要视具体情况而定。如果宝宝的体温仅仅在38度以下，这样的轻度发热通常不影响健康，只需要观察宝宝的身体表现，给予适当的清凉措施即可。但是，如果宝宝体温较高，伴有其他症状，如呕吐、腹泻、呼吸急促等，这时需要及时就医，因为可能涉及到严重的疾病。
最后，需要注意的是，对于20个月的宝宝，建议家长在平时时注重宝宝的营养均衡、规律作息，注意宝宝的个人卫生。同时，如果宝宝有感冒或发烧症状，建议及时去医院就诊，坚持医嘱治疗，保障宝宝的健康和安全。
