小宝宝总出汗其实是很正常的现象。由于婴儿的身体还不够发育完全，体温调节机能不如成人，而且表皮细腻，如同面积广泛的气孔，让宝宝的汗液易于排出。
宝宝出汗的情况主要有三种：天气炎热、运动时、感冒发热。室内温度偏高、穿衣厚重或过多、房间过于闷热都可能导致宝宝出汗。此时，及时将宝宝衣服脱下、降低室内温度，或使用适当的空调、电扇等设备，都可以有效地缓解宝宝的出汗症状。
运动时，宝宝的活动也可能会让宝宝出汗。这种情况下，家长应该给宝宝穿适合运动的服装，减轻宝宝的运动负担，并保证宝宝的身体处于适宜的状态。
如果宝宝感冒发热，既然是身体对病毒或细菌产生的抗击，帮助降温就非常重要了。宝宝体温过高会导致大量的汗液排出，家长要及时帮助宝宝降温，在医生的指导下合理使用退烧药，让宝宝保持清和、舒适。
总之，情况不在少数的小宝宝总出汗，如供暖、夏天行走大量代步、穿戴不当等等，便需要家长给予科学的照顾和关注。通过正确地进行擦身子药膏、穿戴合适的衣着、及时的饮食打理与睡眠卫生照顾，可以前置这种状况，帮助宝宝降低出汗频率，也能帮助宝宝健康成长。
