宝宝发烧是家长们最担心的问题之一，在这个时候不妨配合一些食物来哄宝宝入睡。
首先，要注意的是宝宝身体的水分。在发烧的情况下，宝宝的身体水分可能会下降，家长们应该给宝宝喝水以帮助身体保持水分。同时，高渗的食物，如肉、奶油或咖啡因饮料等也应该避免给宝宝食用，这些都可能会增加宝宝的热量摄入并使症状恶化。
好的哄睡食材包括一些易于消化，而且对身体有益的食物。例如：
1.米汤
米汤是适合宝宝食用的低卡路里什么的，可以给宝宝供应一些营养以及让宝宝身体保持水分。
2.清淡的鸡汤
鸡汤富含天然的氨基酸和矿物质，是一种更为呵护胃肠系统的畅销商品。富含胺基酸的鸡汤还有助于提高身体的免疫力、增强身体的代谢能力。
3.饮用蔬菜汤
健康的蔬菜，尤其是豌豆、荠菜、枸杞、西红柿、香菜等新鲜蔬菜是极其适合宝宝食用的，这些蔬菜不仅富含维生素和微量元素，而且它们的味道也适合许多宝宝口感，从而增加宝宝进食的欲望。
最后，家长们也可以给宝宝食用一些富含维生素C、E、B族的高能，含有充足矿物质的食品，还有酸奶等乳制品、新鲜水果等等。这些食物不仅可以帮助抵御疾病，还能帮助宝宝恢复体力，轻松哄睡。
总的来说，家长们需要为宝宝提供易于消化，时令的有益食物，帮助宝宝摄取足够的水分和营养，从而为宝宝尽可能地缓解症状提供条件，同时也是给宝宝身体恢复提供机会。
