宝宝吃维生素AD的时间一般在晚餐后或睡前服用效果较好，因为维生素AD是脂溶性维生素，在脂肪的帮助下才能被人体吸收利用，晚餐后和睡前正好可以利用身体内的脂肪帮助维生素AD的吸收。
在宝宝吃维生素AD的过程中还需要注意一些问题。首先，应该根据宝宝的年龄和体重确定服用的维生素AD的剂量。其次，要选用质量好的产品，最好选择有资质的品牌，以保证产品的食品安全和有效性。还要注意控制服用的剂量，不要过量，避免对宝宝的健康造成不良影响。
除了正确的服用时间和正确的剂量掌控，宝宝吃维生素AD的效果还与宝宝平时的生活习惯和药物疗效等有关。宝宝平时应该注意均衡饮食和适量的户外活动，以增强身体免疫力和营养吸收能力。如果宝宝患有疾病或正在服用药物，应在医生的指导下进行维生素AD的补充。
总之，宝宝吃维生素AD是为了保证宝宝的健康和成长，选择合适的时间和剂量是非常重要的，同时还需要注意宝宝生活习惯和医生的指导，才能实现最好的补充效果。
