发烧是宝宝身体受到病毒或细菌攻击产生的自我保护反应，但是高烧对宝宝来说是一件危险的事情。为了帮助宝宝应对发烧，有些家长会采用让宝宝出汗的方法以帮助降温。但是，这样做不一定可取，因为让宝宝出汗可能会加重宝宝的病情，并让宝宝受到更多的伤害。因此，让宝宝出汗并不是降温的最佳方法。
首先，让宝宝出汗只能暂时缓解症状，其实并不能降温。因为宝宝出汗一方面仅仅是通过蒸发散热让身体表面温度下降，而并不能真正降低体温；另一方面，出汗过量也会导致宝宝体内的水分和电解质流失加剧，反而更容易引起脱水。
其次，让宝宝出汗可能会损伤宝宝的免疫系统。因为出汗可能会导致宝宝的身体机能失调，免疫系统也随之变弱，从而增加宝宝感染其他疾病的风险。
因此，对于宝宝发烧时的降温方法，正确的做法应该注重保持宝宝的水分和电解质平衡、让宝宝保持适量的休息时间，同时给宝宝多喝水、多吃易消化的清淡食物，让宝宝的体温逐渐恢复正常。
最后，家长应该有一个正确的态度应对宝宝的发烧，及时就医，根据医生的指导和建议对宝宝进行综合治疗。同时让宝宝尽量保持轻松的心态，积极的面对治疗过程，不要过度紧张，这样会影响宝宝的身体恢复。
