对于罗圈腿，许多父母会关注到宝宝缺乏钙质，因为钙是骨骼健康不可或缺的元素，对于罗圈腿的治疗也有帮助。因此，宝宝吃什么钙是一个值得关注的问题。
1. 乳制品
乳制品是优质的钙来源，包括牛奶、奶酪、酸奶等。母乳也是宝宝获取钙质的好途径，但如果宝宝已经断奶，则需要逐渐引入固体食物。从6个月开始，宝宝可以尝试牛奶或酸奶。
2. 绿色蔬菜
蔬菜也是不错的钙来源，如菠菜、芥蓝、油菜等。对于容易挑食的宝宝，可以将蔬菜做成糊状或是切碎之后加入米粉或肉泥中，慢慢适应。
3. 海产品
海产品也是富含钙的食物，如鱼、贝类、虾等。对于宝宝来说，鱼对于补钙有很大的帮助，因为鱼既不失营养又不油腻，且容易被宝宝吸收。
4. 豆制品
豆制品也是丰富的蛋白质和钙的来源，如豆腐、豆浆、黑豆等。豆浆可以充当奶制品替代品，也适合宝宝的消化吸收。
需要注意的是，不同的食品含钙量是不一样的，同时也要注意宝宝的食用量。另外，宝宝的晒太阳也很重要，因为维生素D有助于钙的吸收。宝宝的饮食和生活习惯都对罗圈腿的治疗有着积极的影响，父母需要综合考虑，保证宝宝的全面养护。
