12天宝宝其实并不需要额外补充钙质,因为在出生后的前几周里,宝宝的骨骼系统基本都是以母体内的营养供给为主,而且婴儿奶粉里已经添加了足够的钙质。
如果宝宝出现了缺钙的症状,如手脚抽搐、烦躁不安、睡眠不安等,这时候应该及时带孩子去医生那里进行检查,确定是否需要额外补钙。如果医生建议添加钙质,那么父母可以采用以下措施:
1. 给宝宝定期晒太阳,因为日光中的紫外线可以促进身体制造维生素D,有助于钙的吸收。但是太阳晒不得,只能在早上和晚上阳光柔和的时候让宝宝晒太阳,而且晒的时间不要过长,防止晒伤。
2. 给宝宝补充富含钙质的食物,如奶制品、豆腐、芝士、鱼类等,但要保持适量,不要过多。
3. 如果医生建议使用钙剂,那么应该遵循医生的指示,按照指示使用,不要自行增加剂量。
最后,需要提醒的是,对于12天的宝宝来说,最重要的是保证充足的母乳喂养或者婴儿配方奶喂养,这样才能满足宝宝的营养需要,促进身体健康发育。