给宝宝吃维生素D是非常重要的，因为它能帮助宝宝吸收钙质，帮助骨骼发育，同时也能增强免疫力和预防疾病。但是，它并不是唯一的补钙方法，还有其他的方法可以让宝宝得到足够的钙质。
1、牛奶饮品：宝宝喜欢喝饮品的话，许多含牛奶的饮品比如牛奶燕麦、牛奶卡布奇诺、牛奶可可等等，都是好的补钙工具。喝奶茶，鲜奶，牛奶等可以起到很好的补钙作用。
2、豆制品：豆腐、豆浆、豆奶都含有大量钙质，对于宝宝来说是很健康的，同时也有很多营养价值。可以用豆腐烧鸡蛋，或者将豆浆煮成小米粥供给宝宝。
3、蔬菜：宝宝平时小吃可以以深绿色的蔬菜、胡萝卜、南瓜为主，这些食物所含的钙质以及维生素D都非常的丰富。
4、鸡蛋：鸡蛋是一个很好的补钙食物，尤其是蛋黄，是最好的维生素D来源之一，让宝宝吃一个鸡蛋可以既能吸收到大量的营养，也可以帮助身体很好地吸收钙。
5、海鲜：海鲜含有丰富的钙质，同时也是维生素D的重要来源之一。例如三文鱼和虾等海产品，可以为宝宝提供更多的营养和钙质。
最后，如果宝宝确实缺乏钙质，可以去医院检查并按照医生的建议，加强钙质的补充。同时，要注意宝宝的营养均衡，不要将任何一种食物过量，以免影响到宝宝的健康。
