16周胎动明显、频繁是正常的现象。通常情况下，孕妇在16周左右能够感受到胎动，这是因为胎儿的肌肉和神经系统发育已经趋于完善。此时，胎儿开始运动越来越频繁，不仅能够感受到普通的“踢打”，而且还可能感受到滚动、扭动等更为灵活的动作。
胎儿活动频繁的原因主要有以下几个方面：
首先，胎儿是一个生命体，在子宫内需要运动来保持健康、发育。胎动有助于促进胎儿的骨骼、肌肉和神经系统发育，提高其身体素质和生存能力。
其次，胎动还是胎儿与母体的沟通方式。胎儿通过运动来传达其需求和情感，例如饥饿、疲惫、害怕等，母体也可以通过触感、声音等方式回应胎儿的情感，进一步增强母子之间的亲密关系。
第三，胎动强度和频率的增加也意味着胎儿的成长和发育速度加快，这是孕期母婴健康保障的重要指标之一。
总之，16周胎动明显、频繁是正常的现象，表明胎儿生长发育正常，并且能够体现其健康运动能力和积极性。不过，孕妇也应该适当观察和记录胎动情况，如果超过了正常范围、强度过大、持续时间过长或者伴随其他异常症状，应及时咨询医生进行诊断和治疗。
