两岁宝宝补钙的方法有很多，以下是一些常见的方法：
1. 食物补钙：食物是最好的补钙来源之一，可以给宝宝增加钙质的摄入。食物中钙含量较高的食品有豆腐、奶酪、酸奶、蛋黄、小鱼干等。可以每天让宝宝多吃一些这些食品，以达到补钙的目的。
2. 补钙剂：补钙剂是补钙的一种简单有效的方式，可以帮助宝宝通过孩子喜欢的口味直接摄入适当的钙质。但是，在给宝宝服用补钙剂之前，一定要先咨询一下医生，了解宝宝所需的钙量和具体的剂量。
3. 日光浴：日光浴是促进钙吸收和骨骼发育的重要方法，特别是在早上9点到11点的时间最为适宜，可让宝宝在阳光下运动，能帮助宝宝体内吸收到足够的维生素D，进而促进钙质吸收。
总之，宝宝补钙是非常重要的，有利于促进宝宝的骨骼健康和发育。家长可以针对宝宝的情况采取不同的补钙方法，但一定要遵医嘱，控制剂量，避免过量摄入。同时注意，宝宝的饮食要合理搭配，保证饮食的多样化和均衡，这样也有利于宝宝的健康成长。
