宝宝生长发育迅速，需要大量的钙来支撑骨骼生长，而钙是人体内重要的矿物质之一，其在维持骨骼健康、肌肉收缩、神经、血液凝固等方面都起到了重要作用。因此，良好的补钙是宝宝健康成长的必要条件。
在选择季节上，春季是一年中最好的季节之一来进行宝宝的补钙疗程。春天气候逐渐转暖，气温适宜，阳光充足，有利于宝宝的钙吸收和使用，有利于孩子的骨骼生长和发育。
想要让宝宝在春季得到更好的补钙效果，可以采取以下措施：
1.多晒太阳。春天气候渐暖，适合宝宝晒太阳。阳光可以促进维生素D的合成，维生素D能够帮助钙的吸收，有利于骨骼生长和发育。建议宝宝户外活动1个小时左右，注意防晒，不要在中午的烈日下晒。
2.增加钙的摄入。食物中富含钙的有牛奶、酸奶、豆腐、芝士、芝麻酱、红枣、鱼、海带等，可以适当增加这些食物的摄入。在宝宝饮食中加入钙强化食品也有助于宝宝的钙摄入，这些食品如婴儿配方奶粉、钙剂、钙片等。
3.多运动。适度的运动有助于宝宝的骨骼发育。比如骑自行车、游泳、跳绳、踢球等运动都有助于宝宝的骨骼生长。
4.定期体检。宝宝定期体检可以及时发现有关骨骼的异常情况，提前预防和干预。
总之，在宝宝的饮食和生活方式中加入适当的钙和维生素D，配合适当的运动，有利于宝宝的骨骼生长和发育，保证宝宝健康成长。所以，这个季节补钙有利于宝宝长得更高。
