补钙是一个非常重要的日常饮食和生活习惯，尤其对于宝宝的生长和发育来说更是至关重要的。但是，当宝宝达到一定年龄时，他们是否需要继续吃补钙的饮食或补充剂呢？
虽然宝宝高钙补充可以使他们的骨骼更健康，但如果他们进入幼儿园或小学阶段，钙的需求量就会降低。这是因为在这个阶段，他们的活动量增加，并且他们的性别、年龄和体重等也会影响他们的钙需求量。此外，丰富的营养食物，如奶制品、豆制品、鱼、绿叶蔬菜等，通常包含足够的钙素，以供宝宝消耗。
因此，宝宝在达到这个年龄后，如果其营养摄入充足则不需要继续补钙。然而，宝宝维持健康骨骼的另一个重要方面是通过剧烈运动增强骨骼，比如跑步、跳跃、攀爬鱼梯、游泳等。
总之，除了确保宝宝的日常营养摄入达到标准外，还需要确保他们进行适度的身体活动，以确保他们拥有坚固、健康的骨骼。如果您有任何疑虑或担忧，最好咨询一位医生或专业的营养师，以确保宝宝的补钙情况正常。
