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宝宝从什么时候开始补充维生素ad?

2025-01-03 04:07:31 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1092浏览

根据美国儿科学会(AAP)的建议,除非儿科医生指示,否则婴儿不需要在出生后的前6个月内增加任何维生素或矿物质的摄入。然而, AAP建议在6个月后,所有哺乳的婴儿,即使母乳喂养,也应该每天补充400国际单位的维生素D,并一直到1岁。

对于维生素A,由于婴儿第一年仅需要相对较少的摄入量,因此提供足够的维生素A的最佳来源是通过母乳或配方奶。通过婴儿食品补充维生素A的必要性取决于婴儿的饮食习惯和口味偏好。如果婴儿是母乳喂养的,那么妈妈应该确保她自己有足够的维生素A,以便通过母乳提供给宝宝。

值得注意的是,过量的维生素A不仅不能提供营养,还可能对婴儿产生消极影响。在婴儿进入固体食品之前,妈妈应该遵循美国农业部的膳食指南,为婴儿提供多样化的膳食,包括含有丰富维生素A的绿叶蔬菜、鲑鱼和水果等食物。

总之,儿科医生将根据婴儿的个人情况和饮食习惯建议维生素A的需求。在固体食品引入之前,母乳喂养是为婴儿提供足够维生素的最佳方式。在引入固体食品时,建议通过各种营养丰富的食物提供维生素A,而不是依靠维生素补充品。如果有任何疑虑或担忧,建议与儿科医生咨询。

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