在婴儿阶段，维生素D对骨骼发育和免疫系统的健康非常重要。决定宝宝维生素D水平的因素包括母乳喂养、补充维生素D的剂量、宝宝性别和肤色以及季节等等。五个月宝宝维生素D的正常范围应该是30-100ng/mL。
母乳喂养的宝宝，通常需要额外补充维生素D，因为母乳中的维生素D含量较低。美国儿科学会推荐，母乳喂养的新生儿每天需要摄取400IU的维生素D，而这个摄取量应该持续到宝宝断奶为止。在这个阶段，家长可以通过使用添加维生素D的奶粉来补充宝宝的营养需求。
宝宝的性别和肤色也是影响维生素D水平的因素。女性宝宝通常比男性宝宝需要更多的维生素D来满足生长需要。此外，深色肤色的孩子需要更长时间的日晒来产生维生素D，因为皮肤含有更多的黑色素，这可能导致维生素D缺乏。
最后，季节也是影响宝宝维生素D水平的因素之一。在夏季，宝宝可以通过日晒来产生足够的维生素D。在冬季或者低纬度地区，日晒时间较少，宝宝的维生素D摄入量需要通过食物或者饮品来补充。
在确保宝宝摄取足够的维生素D的同时，家长还需要注意维生素D过量的风险。过多的维生素D可以导致高钙血症，对宝宝的健康产生负面影响。因此，在给宝宝添加维生素D之前，应该咨询儿科医生的建议。
