补钙铁锌是宝宝健康成长的必要元素，但不少宝宝会因为味道或口感不喜欢补充这些营养素。为了让宝宝不抗拒补钙铁锌，家长们可以尝试以下几个方法。
1.选择适合宝宝的产品
市面上有很多种形式的补钙铁锌产品，如钙片、铁口服液、锌口服液等。家长们可以根据宝宝的年龄和偏好来选择适合的产品。对于喜欢吃糖果的宝宝，口感好的糖果状补钙铁锌产品也是不错的选择。
2.制作美味的食物
补钙铁锌不一定非得通过营养补充剂来实现，家长们可以尝试为宝宝制作美味的食物来达到补充这些元素的目的。如牛奶、豆腐、蛋黄等富含钙质，绿色蔬菜和红肉富含铁质，肉类、海鲜、豆类及果仁富含锌质等等。制作美味的食物，可以让宝宝更愿意接受这些元素。
3.多做游戏
对于年龄较小的宝宝，多做游戏也是一种很好的补充营养素的方法。例如把宝宝的餐盘装扮成自己喜欢的动物形状，吃时可以让宝宝参与其中，使宝宝在玩的同时，吸收到充足的营养素。
4.不强迫宝宝
有时宝宝不喜欢某种补充营养素的产品，很可能是味道或口感不喜欢，家长们不应该强迫宝宝。尽量让宝宝接受和喜欢这些元素，可以从慢慢增加补充营养素的量或者采用口味更接近宝宝喜好的产品。
总之，补充钙铁锌是宝宝成长中不能忽视的环节，家长们可以尝试以上几种方法让宝宝更愿意接受并喜欢这些元素，从而让宝宝更健康成长。
