宝宝补钙是很多家长比较关心的问题，而有时候宝宝为了更好地发展骨骼健康，父母不小心就超量给宝宝补钙了，这时怎么办呢？
首先，需要了解的是，钙是宝宝骨骼健康所必需的营养素之一，婴幼儿期间骨骼正在迅速发育，需要摄取足够的钙来支持骨骼发育。但是，宝宝补钙超量可能会导致钙代谢失衡，从而对铁、锌、镁等矿物质的吸收产生影响，影响宝宝的健康。
如果宝宝补钙超量，应该根据宝宝的情况采取不同的方法，具体如下：
1. 增加宝宝的运动量
宝宝运动量的增加可以促进钙的吸收和利用，从而促进骨骼健康的发展。可以将宝宝带到户外进行适量的运动，如爬爬、跑步、游泳等。
2. 增加宝宝的饮水量
多饮水能够促进钙的排出，对于超量的宝宝来说，适当增加饮水量有助于降低钙的含量。
3. 调整宝宝的饮食
在宝宝吃的食物中增加含有磷酸钙盐类、雪蛤、牛奶、乳制品、豆制品等有利于钙的吸收的食物，而减少骨骼形成素的摄入，有助于调整钙的含量。
4. 根据医生的建议进行治疗
如果超量的程度比较严重，可以根据医生的建议采取一些止痛、降低钙含量治疗的方式进行治疗，如利尿剂、药物针剂注射、低钙饮食等。
总之，补钙对于宝宝的骨骼发育非常重要，但一旦补钙超量，就可能对宝宝的健康造成不良的影响。家长们应该学会正确的补钙方法，尽量避免超量补钙的情况发生。如果出现了补钙超量，应该根据宝宝的实际情况，采取适当的措施进行调整和治疗。
