虽然自制宝宝发烧贴在传统疗法中还未被广泛接受，但它们是一个越来越受欢迎的选择，因为它们经济实惠并且广泛可用。 宝宝发热时，使用发烧贴可以有效地缓解宝宝的不适症状，但是必须遵循正确的使用方法，否则可能会引起副作用或不适。
首先，使用发烧贴应先测量宝宝的体温，如果超过了38℃，才适合使用发烧贴。然后将发烧贴紧贴宝宝的额头或其他位置，以缓解宝宝的发热和不适感。在使用过程中，要定时更换发烧贴，一般为4-8小时一次，并遵循生产商的规定。
同时，自制宝宝发烧贴反复使用时可能会引起皮肤过敏、感染等问题，因此必须确保材料的安全性和卫生性。可以使用干净的毛巾、浸泡冰水的毛巾、醋布、温水毛巾等方式来给宝宝退烧，但不同的成分可能会对不同的宝宝造成不同的刺激，因此建议在使用时密切关注宝宝的反应。
从中医学角度来看，使用发烧贴只是缓解体温过高的症状，不能完全治愈发烧症状，如果宝宝的发热持续时间长、体温过高并伴有其他症状，就应该及时就医。
总的来说，自制宝宝发烧贴有一定的效果，可以缓解宝宝的不适症状，但要注意正确使用方法、卫生安全等问题，同时也要意识到发烧贴只是辅助治疗，并不能替代医师的治疗建议，特别是严重发热时必须及时就医。
