婴儿老睡不踏实可能是因为多种因素引起的。以下是几种可能的原因：
1.肚子饿或不舒服。婴儿如果需要喝奶或拍嗝，但是没有得到满足的话，就会感到不舒服，导致睡不安稳。
2. 外界环境的不适应。婴儿可能对新的环境感到不适应，例如当他们第一次从医院回到家里、或者婴儿的房间太亮或太吵，或者是婴儿不习惯自己的床或睡眠袋。这些因素会影响到婴儿的睡眠。
3. 婴儿处于成长期。在婴儿成长的过程中，有许多生理和心理变化。这些变化有可能影响其睡眠质量。例如：当婴儿正在长牙时，他们可能会感到疼痛和不舒服，从而影响睡眠。
4. 睡眠规律上的变化。婴儿的睡眠规律可能会随时间变化而改变。当他们的睡眠规律发生改变时，他们可能会感受到不舒适感的情绪反应。
为帮助婴儿获得安静舒适的睡眠：
1.创造舒适和安静的睡眠环境。保持宁静的睡眠环境，控制婴儿房间的光线和温度。
2.制定一定的睡眠计划。尽量固定一定的睡眠时间，以便婴儿创造稳定的睡眠规律。
3.缓解婴儿可能的不适感。例如，婴儿可能需要喝奶或拍嗝，以缓解肚子的不适等。
4.适当的按摩和瑜伽。这些方法可以让婴儿感到舒适，并放松他们的身体和大脑，帮助他们更容易入睡。
总之，需要多关注婴儿的愿望，了解到通过何种方式才能让婴儿感到舒适和放松。这将有助于他们获得更加舒适和稳定的睡眠。
