孕妇应该尽量避免接触到胎毒，因为它会影响胎儿的生长和发育。但是如果不慎已经接触到胎毒，孕妇可以通过饮食来去除它。
1. 高纤维食物：孕妇可以多吃一些高纤维的食物，如全麦面包、燕麦片、糙米等，因为高纤维的食物可以帮助消化道排出毒素。
2. 绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有大量的维生素、矿物质和抗氧化物，这些成分有助于清除体内的毒素和废物。
3. 水果：水果中含有丰富的维生素和矿物质，同时还有助于消化和排便，从而排出毒素。
4. 轻脂肪食品：孕妇应该选择一些轻脂肪的食品，如鸡胸肉、鱼肉等，因为它们含有少量脂肪，而脂肪是胎毒积累的一个重要来源。
5. 白开水：孕妇可以多喝白开水，因为水是排毒的重要手段，能够有效地促进体内废物的排出。
总之，孕妇应该尽量避免接触胎毒，但是如果不慎已经接触到了，可以通过健康的饮食习惯来去除胎毒，并保证胎儿的健康成长。
