当宝宝发烧时，往往会出现脚凉的症状。这主要是因为宝宝的体温调节中心失调，导致全身血管扩张，局部热量散发，造成脚凉的感觉。此时，家长应该及时采取措施，帮助宝宝缓解症状，促进体内热量再分配，让宝宝尽快恢复健康。
以下是几种可行的方法：
一、温水浴
用温水给宝宝泡脚，不仅可以缓解宝宝的发烧症状，还能帮助宝宝消除疲劳。泡脚水的温度控制在38℃左右，水深以没过小腿为宜，泡脚时间不超过15分钟。泡脚时可以轻轻按摩宝宝的脚底和小腿肚，以促进足部血液循环和热量分布。
二、足贴
足贴是一种可以热敷足部的保健产品，通过温热的深层作用，可以促进局部血液循环、缓解疲劳和疼痛。对于发烧的宝宝，家长可以选择带有退热功能的足贴。足贴贴于宝宝的脚底，可以有效地缓解宝宝的症状。
三、穿袜子
在保持宝宝适宜的室温的前提下，应让宝宝穿上袜子。袜子可以起到保暖的作用，缓解宝宝的脚凉症状。家长应该选择柔软、透气、吸湿的棉质袜子，以免给宝宝带来不适。
四、保持充足的水分
家长要给宝宝充足的水分，在发烧期间给宝宝喝适量的水或果汁。水分的充足可以维持宝宝的正常体温，防止宝宝脱水。
总之，发烧宝宝脚凉是很常见的，但家长不用过于担心。采取上述措施，帮助宝宝缓解症状，注意饮食、休息，宝宝就很快会恢复健康。但是如果症状持续不变或恶化，请立即就医。
