二岁宝宝后背老出汗是一种常见的现象，这通常是由于宝宝的代谢率较高，身体还处于发育阶段，导致身体热量难以排出，从而导致出汗。但是，一些家长可能会对这种情况感到担忧。那么对于这个问题应该怎么办呢？
首先，我们需要确保宝宝的身体保持清洁和干燥。保持宝宝的后背干燥，另外还要保持宝宝的腋窝、大腿根等处的干燥，避免出现红疹或皮肤炎等皮肤问题。如有出汗严重的现象可以给宝宝穿棉质、透气的衣服，不要太厚重，不要穿纯棉的衣服，因为纯棉无法透气，可能会给宝宝造成更多的不适。
除了身体保持干燥外，还可以试着调节宝宝的环境。保持室内的温度适宜，在宝宝睡觉的时候不要让宝宝直接暴露在阳光下，也不要让宝宝处于空气不流通的地方。可以开窗通风或使用空气净化器，保持室内空气新鲜，有效地改善宝宝的睡眠环境。
此外，家长们还可以注意宝宝的饮食。饮食中油腻和辛辣的食物会使宝宝的代谢率加快，进而导致出汗加重。所以应该为宝宝提供均衡的饮食，多给宝宝食用水果和蔬菜，少食用辛辣刺激性食物和咖啡因含量高的饮料。
总之，宝宝后背老出汗是一件很正常的事情，家长们不用过分担心。但是，还是需要注意宝宝的身体保健和环境调节，保持宝宝的身心健康。
