宝宝入睡时出汗可能是因为宝宝太过疲劳，或者是发烧。如果出现发热的症状，建议先观察宝宝的体温变化，并在医生的指导下给予降温药物。
如果宝宝入睡时出汗不是因为发热，建议家长采取以下措施：
1. 调节室温和湿度
宝宝入睡时的室温应该保持在20-24摄氏度之间，湿度控制在50%-70%。不要让房间过于潮湿或过于干燥。如果宝宝出汗，可以适当调低室温或增加空调的制冷功率。
2. 着装、盖被合理
宝宝睡觉时应该穿上适当的衣服，避免过于厚重或过于薄薄。盖被也应该适量，不要让宝宝过度受热。可以根据宝宝身体状况来调整衣着和盖被。
3. 给宝宝按摩
如果宝宝因为过度疲劳而出汗，可以给宝宝按摩放松身体。适当的按摩可以促进血液循环，消除疲劳，让宝宝更容易入睡。
除此之外，建议家长给宝宝喝些温水或温牛奶。适当的水分可以帮助宝宝缓解排汗，同时也有助于睡眠。
总的来说，宝宝入睡时出汗不应该过于担忧，家长需要采取合理的措施来保持舒适的睡眠环境。如果家长担心宝宝的身体状况，可以咨询医生的意见。
