维生素B2也叫核黄素，是一种水溶性维生素，对身体健康十分重要。宝宝缺乏维生素B2会导致什么症状呢？
1.口腔溃疡
宝宝缺乏维生素B2，常常会出现口腔溃疡的症状，因为维生素B2是口腔中唾液和黏膜的重要成分。
2.皮肤毛发变脆
维生素B2缺乏会导致皮肤和毛发变得脆弱、易碎，出现皮肤干燥、粗糙、发黄等问题。
3.视力下降
维生素B2是保护眼睛的重要成分之一，宝宝缺少维生素B2容易导致视力下降，出现视觉模糊等问题。
4.消化不良
维生素B2缺乏会影响胃液的分泌、消化和吸收功能，导致宝宝出现消化不良、腹泻等症状。
5.免疫力下降
维生素B2对免疫系统和生长发育有很大的影响，在宝宝缺乏维生素B2的情况下，免疫力会下降，容易出现感染等问题。
维生素B2缺乏时，补充食物中含有维生素B2的食物是最好的方法，包括瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜等。如果宝宝严重缺乏维生素B2，可以考虑口服维生素B2补充剂。但是在使用维生素B2补充剂之前应该咨询医生的意见，以避免副作用。
