宝宝需要钙质来建立强健的骨骼和牙齿，并促进脑部发育。然而，很多家长过度强调宝宝的钙摄入量，导致过多补钙，甚至超出了宝宝的需要量。那么，宝宝能过多补钙吗？
事实上，过度补钙会带来一系列健康问题。首先，宝宝的肾脏排泄功能尚未充分发育，如果宝宝摄入过多的钙质，肾脏排泄的负担将增加。此外，过多的钙质会导致宝宝体内镁元素不足，与此同时也会干扰其他矿物质的吸收，如铁、锌、铜等，进而影响宝宝的免疫力。钙过量还会导致宝宝血管钙化、尿路结石等健康问题。
另一方面，钙过剩对宝宝骨骼和牙齿发育也有不利影响。虽然钙质对于骨骼和牙齿的发育至关重要，但高过剩的钙质会影响人体骨骼骨密度，使骨质变得脆弱容易骨折。这是因为，血液中的钙浓度过高时，人体会通过增加钙的排泄量来维持钙离子的浓度平衡。当钙质过多时，肾脏就需要通过大量的尿液来排出过多的钙离子，导致体内钠、钾等电解质变更，同时也会夺去骨骼中的其他矿物质。
总之，宝宝无论处于哪个年龄段，都需要适量的钙质来支持骨骼和牙齿的健康发育。但过度补钙则会导致多种健康问题。食品中的钙质已经足够满足宝宝的需要。若家长有维生素或矿物质的担心，应先咨询医生或专业保健人员的意见，选择安全可行的方案，切勿盲目补钙。
