胎儿在孕育过程中的健康状况对其一生的发展十分重要。其中，缺氧是一种常见的胎儿健康问题。缺氧会导致胎儿发育不良、产生神经系统异常等，严重的时候甚至会导致死亡。因此，为了使胎儿不缺氧，孕妇需要注意以下几个方面：
一、保持平和的心态
在日常妊娠期中，孕妇要尽量保持平稳的心态。心情过于焦虑、紧张、压力过大都会影响到胎儿的正常发育。要注意合理安排自己的时间、适当进行一些运动和放松的活动，避免产生过多的负面情绪。
二、合理的饮食
孕妇要保证营养均衡，适当添补必要的营养，注意蛋白质、维生素和无机盐的摄入。同时，要尽量避免酗酒、吸烟和药物的滥用，以免对胎儿造成不良的影响。
三、避免身体的过度劳累
孕妇需要尽量避免进行过度劳累的活动。如果需要进行一些轻微的体力劳动，要注意适当的休息。在睡觉时要选择合适的姿势，保证睡眠的质量。
四、定期进行产检
定期进行产检，了解胎儿的发育状况，及时发现和治疗相关的问题，是非常重要的。孕妇要按时去医院检查，遵守医生的建议，依据医生的指示进行调整和治疗。
以上这些方法可以帮助孕妇保证胎儿的正常健康发育，避免发生缺氧的情况。在生活中，孕妇应当积极地面对自己的妊娠期，与家人和朋友保持良好的沟通和交流，让自己身心愉悦，这样也会对胎儿的健康造成积极的影响。
