收腹吸气是一种常见的运动方式，这种动作会让人的腹肌得到锻炼，从而起到强健身体的作用。在怀孕期间，收腹吸气也是很多准妈妈的常见运动方式。但是，很多人担心收腹吸气会不会对胎儿缺氧，这是合理的疑虑，因为缺氧会对胎儿的健康造成不良影响。
首先，我们需要明确的是，对于正常孕妇来说，适当的收腹吸气是不会对胎儿造成缺氧的。正常情况下，孕妇和胎儿的呼吸、循环系统是相互独立的，孕妇的呼吸不会影响胎儿的氧气供应。但是，如果孕妇存在严重的呼吸道问题或者有慢性疾病，那么收腹吸气的强度和频率就需要进行调整，以避免影响胎儿的健康。
在孕期，收腹吸气的运动强度、频率和时间需要适当，不能过度。一般来说，孕妇可以选择在室内或者平稳的室外地面上进行缓慢的腹式呼吸训练，可以通过以下的方式：
1. 整个收腹吸气的过程需要缓慢进行，预计每次运动时间为5-10秒。
2. 呼吸时需要注意呼气时间，通常呼气时间比吸气时间要长。
3. 在进行收腹吸气运动时，注意保持身体的自然姿势，不要弓背或者弯腰。
4. 如果孕妇感觉疲劳或者不适，需要停止运动，不要勉强自己。
总之，适当的收腹吸气是有益的，能够强健孕妇的身体，但是需要注意控制好运动强度和频率，以避免影响胎儿的健康。如果孕妇在进行收腹吸气运动时感觉不适，应该停止运动并尽快就医。
