八个月宝宝的骨骼和牙齿发育迅速，需要摄入足够的钙质来支持正常的生长发育。如果宝宝的钙摄入不足，就容易出现骨骼发育不良、佝偻病等问题。因此，补钙很有必要。
对于八个月大的宝宝，补钙最好通过食物来完成，母乳和配方奶都富含钙质。此外，酸奶、奶酪、豆腐、菜心等高钙食物也适合八个月的宝宝食用。如果天气较差或者宝宝吃食物摄取的钙量不足，也可以考虑口服补钙剂。
目前市面上的婴儿补钙剂多为天然矿物质补钙剂，一般基于钙质形态的区别，它们可以分为无机盐补钙剂和有机物补钙剂两种，前者如碳酸钙、氢氧化钙等，后者则以葡萄糖酸钙为代表。
无机盐补钙剂的钙成分纯度高，吸收效果好，但会引起便秘等问题。而有机物补钙剂由于加入了其他成分，可以增强钙的吸收和利用，同时少有便秘的副作用。但毕竟添加了其他成分，有细菌、肠胃受不了可能会有过敏等风险，所以口服补钙剂还是需要在医生的指导下使用。
总之，如果能够通过食物摄入足够的钙，就不需要额外的口服补钙剂了。如果需要口服补钙剂，一定要在医生的指导下进行，并注意剂量和使用时间。
