在婴儿的成长过程中，钙质是非常重要的一种营养素，它对于宝宝的骨骼和牙齿的发育和健康起着重要作用。尤其是在宝宝的“萌牙期”，补钙更是一个不可忽视的问题。因此，我们应当着重补钙来保障宝宝的身体发育。
由于宝宝的生长速度非常迅速，而且婴儿阶段是宝宝发育的关键期，这阶段如果长期缺乏钙质会导致骨骼结构不健全，易于出现佝偻病等疾病。因此，医生们推荐对于0~6个月的宝宝每日钙的摄入量应该在200mg左右，而对于6~12个月的宝宝来说每日摄入量约为260mg~300mg。但是这个推荐摄入量并不能仅仅满足宝宝每日需求，因此宝妈们需要在日常饮食中为宝宝增加些含钙量比较高的食品。
宝宝每天需要多喝牛奶、加钙的酸奶等奶制品。除此之外，海鲜、豆制品、黑芝麻、桂圆、核桃等食品的钙含量也相当丰富，可以适量为宝宝补充。此外，宝宝每天充足的户外活动也有利于钙吸收，可以让宝宝多晒太阳，多参加活动等。
对于宝宝补充钙质的方法，建议搭配维生素D一起补充，这样可以提高钙的吸收率。当然，补钙也不能过量，过多的钙会使体内矿物质代谢紊乱，造成宝宝缺乏其他重要矿物质，还会对肾脏造成一定的负担。因此，宝妈们还需要根据宝宝的实际需求适量的为宝宝补充钙质。
总之，钙是宝宝健康成长的关键营养素之一，对于9月龄宝宝来说，每天还是需要适量的补充钙质来保障健康成长。同时，也建议宝妈们注意合理搭配维生素D和其他矿物质的补充，以保障宝宝身体的全面健康。
