宝宝内八补钙通常需要持续一段时间才能体现出改善效果，具体时间因宝宝的情况而异。以下是一些常见的宝宝补钙方式和改善时间：
1. 食补：宝宝通过摄入富含钙质的食物来补充钙质。如牛奶、豆浆、酸奶、芝士、乳酪、菠菜、紫菜等。如果宝宝喜欢吃这些食物，每天保证坚持摄入，补钙效果需要几周到几个月时间才能见到改善。
2. 给宝宝补钙片：如果宝宝的身体钙摄入不足，医生可能会建议通过口服钙片来补充。这样的补钙方式需要几个月时间才能见到明显改善。同时，一定要遵循医生的用药指示，按照剂量和用药时长进行服用，过度服用会导致出现不良反应。
3. 日常锻炼：适量运动可以促进钙的吸收，增强骨骼弹性，在日常生活中给宝宝提供更多的机会进行户外活动和体育活动。不过这个改善时间不太容易定义，一般在一段时间内保持良好的运动习惯，可以使宝宝内八补钙的效果更加明显。
总体而言，补钙需要持久坚持，宝宝每次生长都需要快速补充钙质，前期的补钙可能会需要更长的时间才能找到更好的经验和方法。因此，家长需要耐心、谨慎，同时也要关注宝宝的饮食和体育锻炼情况，以此为基础，帮助宝宝更好地补充钙质，用健康的身体迎接未来的成长。
