根据专业的医学资料和研究，三个月宝宝并不需要额外补充维生素B2，因为母乳和婴儿配方奶中已含有足够的维生素B2，可以满足宝宝的生长发育需要。
另外，维生素B2属于水溶性维生素，过多摄入后会在体内排泄，不会积累在体内。但若宝宝服用过多维生素B2的补充剂，可能会导致过量摄入，出现一些不适的症状，如：口渴、头痛、皮疹等。
因此，家长在给宝宝补充维生素B2前，需谨慎评估宝宝的实际需求，并在医生或营养师的指导下进行合适的补充。同时也应注意饮食均衡，保证宝宝可以从吃的食物中获得足够的维生素B2。一些含有丰富维生素B2的食物包括牛奶、肝脏、酵母、燕麦、全麦面包等。
总之，家长应该根据宝宝的年龄和情况做出合理的营养安排。三个月大的宝宝最好在医生或营养师的建议下用母乳或配方奶作为主要的营养来源，不要盲目补充维生素B2或其他营养素，以免对宝宝的健康产生不必要的负面影响。
